PROPOSTA PARA EDUCACIÓN FÍSICA (PARA 1º, 2º e 3º) Do 16-3-2019 ao 30-3-2020)

Bos días rapaces/as, nestes días que non nos vamos a ver vamos a traballar a EF dun xeito un pouco diferente; tranquilos dentro de pouco tempo estaremos de volta para mover o corpo tanto como vos gusta.

Así nestos días podedes facer o seguinte dependendo do curso no que estedes:

 XOGOS LUDOS EF 1ºA e 1ºB

XOGOS LUDOS 2ºA e 2ºB

XOGOS LUDOS 3ºA e 3ºB

se non vos vai algún enlace clicades no seguinte: 
OUTRO ACCESO  
Unha vez ahí pinchades en alumnado e seleccionades curso!!

Podedes incluso probar nos seguintes cursos se credes que sodes capaces.

JUEGO SOBRE ALIMENTACIÓN (1ºA, B e 2ºA, B)

Podedes ver algún vídeo de minivolei (que é o que estamos traballando agora) ou de street hockey ( ´e o próximo que vamos facer). SÓLO VER. (3ºA e B)

EJERCICIOS DE MINIVOLEI

UNIHOCKEY


.......................................................................................................................................................
PARA (1ºAB, 2ºAB E 3ºAB):A maiores de todo isto podedes facer xogos de mesa: tres en raia, xadrez, o muíño,...
Se contades con xardín  ou unha terraza acotada tamén podedes practicar co trompo (TRUCOS CO TROMPO ) e  facer algún exercicio propios de crossfit como:
Abdominais, pranchas, sentadillas usando o mango da vasoira, snachs,  burpees, imitación de remo, box jumps usando un peldaño de escaleira ou similar,... entre outros.
.............................................................................................
Mándovos un vídeo  para que movades o esqueleto neste par de semanas: desfrutade, escoitade, aprendede a coreo e  mandádeme (os/as que queirades) un pequeno vídeo do resultado ao eftorreilla@gmail.com , ánimos...

O PEIXE DE MANOLA

GRAZAS POLA SÚA COLABORACIÓN E UN SAÚDO