Hoxe tivemos a oportunidade de desfrutar dunha clase de Crossfit adaptada grazas ao pai de Daniela de 1ºB.
Puidemos probar con algunha pesa, subir a corda, facer algunha viravolta con asas, burpees,...
Un deporte cada vez máis coñecido e que engloba: Forza, coordinación, equilibrio, esforzo, intensidade,... axudándonos a estar máis saudables e felices.
Moitas grazas, encantounos!!!
Un deporte cada vez máis coñecido e que engloba: Forza, coordinación, equilibrio, esforzo, intensidade,... axudándonos a estar máis saudables e felices.
Moitas grazas, encantounos!!!
Se algún video non vai fai clic nos seguintes enlaces:
Ningún comentario:
Publicar un comentario